16
маусым
2026
Ата-аналарға арналған жадынама/Памятка для родителей
Ата-аналарға арналған жадынама
Кейде бала «бәрі жақсы» дегенімен, оның ішінде үлкен күйзеліс болуы мүмкін. Сондықтан баланың мінез-құлқындағы өзгерістерді дер кезінде байқау өте маңызды.
⚠️ Егер балада төмендегі белгілер байқалса, назар аударыңыз:
* кенеттен ашушаң немесе агрессивті болып кетсе;
* көңіл күйі жиі өзгерсе;
* денесінде түсініксіз көгерген жерлер, кесілген іздер немесе күйік белгілері болса;
* ыстық күннің өзінде денесін толық жабатын киім киюге тырысса;
* ата-анасымен, туыстарымен немесе достарымен араласудан бас тартса;
* жалғыз қалуды жиі қаласа;
* ұйқысы бұзылса (ұйықтай алмау, қорқынышты түстер көру немесе үнемі ұйықтағысы келу);
* тәбеті өзгерсе;
* сабаққа, сүйікті ісіне қызығушылығы төмендесе;
* өзін ешкімге керек емес сезінетінін немесе өмірдің мәні жоқ екенін айтса;
* бұрын жақсы көрген заттарын таратып бере бастаса;
* бәрін жасырып, телефондағы хаттарын үнемі өшіріп жүрсе.
❗Бұл белгілердің біреуі ғана міндетті түрде күрделі мәселені білдірмейді. Бірақ бірнешеуі қатар байқалса немесе ұзақ уақыт сақталса, баламен сабырмен сөйлесіп, оны мұқият тыңдап, қажет болса мектеп психологына немесе маманға жүгінген дұрыс.
❤️ Әр бала ең алдымен өзін қауіпсіз сезінуге, ата-анасының қолдауы мен махаббатына мұқтаж.
Памятка для родителей 💙
Иногда за словами «всё нормально» может скрываться серьезное эмоциональное неблагополучие. Важно замечать изменения в поведении ребенка и не оставлять их без внимания.
⚠️ Стоит обратить внимание, если у ребенка:
* внезапно появилась агрессия или сильная раздражительность;
* резко изменилось настроение без видимой причины;
* появились порезы, ожоги, синяки или другие необъяснимые травмы;
* ребенок стал носить закрытую одежду даже в жаркую погоду;
* отказался от общения с семьей и близкими друзьями;
* постоянно сидит один, избегает разговоров;
* нарушился сон: бессонница, кошмары или чрезмерная сонливость;
* пропал аппетит или, наоборот, ребенок начал переедать;
* снизилась успеваемость, пропал интерес к учебе и любимым занятиям;
* часто говорит о своей ненужности, безнадежности, бессмысленности жизни;
* раздает дорогие сердцу вещи или прощается так, будто надолго;
* стал скрытным, постоянно удаляет переписки, резко реагирует на вопросы.
❗Один из этих признаков не всегда означает серьезную проблему. Но если вы замечаете несколько симптомов одновременно или они сохраняются длительное время, важно спокойно поговорить с ребенком, выслушать его без осуждения и при необходимости обратиться за помощью к школьному психологу или специалисту.
Самое важное, что может дать родитель, — это чувство безопасности, принятия и уверенность, что ребенка любят при любых обстоятельствах.
Кейде бала «бәрі жақсы» дегенімен, оның ішінде үлкен күйзеліс болуы мүмкін. Сондықтан баланың мінез-құлқындағы өзгерістерді дер кезінде байқау өте маңызды.
⚠️ Егер балада төмендегі белгілер байқалса, назар аударыңыз:
* кенеттен ашушаң немесе агрессивті болып кетсе;
* көңіл күйі жиі өзгерсе;
* денесінде түсініксіз көгерген жерлер, кесілген іздер немесе күйік белгілері болса;
* ыстық күннің өзінде денесін толық жабатын киім киюге тырысса;
* ата-анасымен, туыстарымен немесе достарымен араласудан бас тартса;
* жалғыз қалуды жиі қаласа;
* ұйқысы бұзылса (ұйықтай алмау, қорқынышты түстер көру немесе үнемі ұйықтағысы келу);
* тәбеті өзгерсе;
* сабаққа, сүйікті ісіне қызығушылығы төмендесе;
* өзін ешкімге керек емес сезінетінін немесе өмірдің мәні жоқ екенін айтса;
* бұрын жақсы көрген заттарын таратып бере бастаса;
* бәрін жасырып, телефондағы хаттарын үнемі өшіріп жүрсе.
❗Бұл белгілердің біреуі ғана міндетті түрде күрделі мәселені білдірмейді. Бірақ бірнешеуі қатар байқалса немесе ұзақ уақыт сақталса, баламен сабырмен сөйлесіп, оны мұқият тыңдап, қажет болса мектеп психологына немесе маманға жүгінген дұрыс.
❤️ Әр бала ең алдымен өзін қауіпсіз сезінуге, ата-анасының қолдауы мен махаббатына мұқтаж.
Памятка для родителей 💙
Иногда за словами «всё нормально» может скрываться серьезное эмоциональное неблагополучие. Важно замечать изменения в поведении ребенка и не оставлять их без внимания.
⚠️ Стоит обратить внимание, если у ребенка:
* внезапно появилась агрессия или сильная раздражительность;
* резко изменилось настроение без видимой причины;
* появились порезы, ожоги, синяки или другие необъяснимые травмы;
* ребенок стал носить закрытую одежду даже в жаркую погоду;
* отказался от общения с семьей и близкими друзьями;
* постоянно сидит один, избегает разговоров;
* нарушился сон: бессонница, кошмары или чрезмерная сонливость;
* пропал аппетит или, наоборот, ребенок начал переедать;
* снизилась успеваемость, пропал интерес к учебе и любимым занятиям;
* часто говорит о своей ненужности, безнадежности, бессмысленности жизни;
* раздает дорогие сердцу вещи или прощается так, будто надолго;
* стал скрытным, постоянно удаляет переписки, резко реагирует на вопросы.
❗Один из этих признаков не всегда означает серьезную проблему. Но если вы замечаете несколько симптомов одновременно или они сохраняются длительное время, важно спокойно поговорить с ребенком, выслушать его без осуждения и при необходимости обратиться за помощью к школьному психологу или специалисту.
Самое важное, что может дать родитель, — это чувство безопасности, принятия и уверенность, что ребенка любят при любых обстоятельствах.
