22
қаңтар
2024
Егер де сіз педагог болсаңыз,күйзеліске түспеудің жолдары қандай?/Как предотвратить выгорание, если вы педагог?
Бүгін 22.01.2024 "Егер де сіз педагог болсаңыз,күйзеліске түспеудің жолдары қандай?».
Бұл семинарда "эмоционалды күйзеліс", "кәсіби күйзеліс"сияқты ұғымдар қарастырылды. Жағдайды өзгерту бойынша жұмыс жоспары ұсынылды, оған келесі бағыттар бойынша жұмыс кірді: уақытты басқару, күнді жоспарлау, сабақты жоспарлау, "өзіңіз туралы ойлаңыз" формуласы, стрессті жеңудің белсенді әдістері және тыныс алу практикасы. Семинар қорытындысы бойынша Педагогтарға "кәсіби күйзелістен қалай құтылуға болады?"және сабақты жоспарлау кезіндегі жадынама. Осы тақырып бойынша жұмыстың келесі кезеңі ақпан айына жоспарланған. Семинарды психолог И. В. Федькина және ағылшын тілі мұғалімі Женаева Е. С. өткізді.
Сегодня 22.01.2024 был проведен семинар на тему «Как предотвратить выгорание, если вы педагог?».
На данном семинаре были рассмотрены такие понятия, как «эмоциональное выгорание», «профессиональное выгорание» и «признаки выгорания». Был предоставлен план работы по изменению состояния, что включало в себя работу по следующим направлениям: Тайм менеджмент, Планирование дня, Планирование уроков, формула «Думай о себе», активные приемы по преодолению стресса и практика дыхания. По итогам семинара были разработаны памятки для педагогов на тему «Как избежать профессионального выгорания?» и памятка при планировании уроков. Следующий этап по работе по данной теме запланирован на февраль. Семинар проводили психолог И.В.Федькина и учитель английского языка Женаева Е.С.
Бұл семинарда "эмоционалды күйзеліс", "кәсіби күйзеліс"сияқты ұғымдар қарастырылды. Жағдайды өзгерту бойынша жұмыс жоспары ұсынылды, оған келесі бағыттар бойынша жұмыс кірді: уақытты басқару, күнді жоспарлау, сабақты жоспарлау, "өзіңіз туралы ойлаңыз" формуласы, стрессті жеңудің белсенді әдістері және тыныс алу практикасы. Семинар қорытындысы бойынша Педагогтарға "кәсіби күйзелістен қалай құтылуға болады?"және сабақты жоспарлау кезіндегі жадынама. Осы тақырып бойынша жұмыстың келесі кезеңі ақпан айына жоспарланған. Семинарды психолог И. В. Федькина және ағылшын тілі мұғалімі Женаева Е. С. өткізді.
Сегодня 22.01.2024 был проведен семинар на тему «Как предотвратить выгорание, если вы педагог?».
На данном семинаре были рассмотрены такие понятия, как «эмоциональное выгорание», «профессиональное выгорание» и «признаки выгорания». Был предоставлен план работы по изменению состояния, что включало в себя работу по следующим направлениям: Тайм менеджмент, Планирование дня, Планирование уроков, формула «Думай о себе», активные приемы по преодолению стресса и практика дыхания. По итогам семинара были разработаны памятки для педагогов на тему «Как избежать профессионального выгорания?» и памятка при планировании уроков. Следующий этап по работе по данной теме запланирован на февраль. Семинар проводили психолог И.В.Федькина и учитель английского языка Женаева Е.С.
